Консультация семейного психолога

Например, мы можем разобрать модели поведения, которые сформировались у членов семьи в прошлом, и понять, как они влияют на настоящее. Или поработать над улучшением коммуникации, чтобы между супруги лучше друг друга слышали и понимали. Иногда корень проблемы кроется в глубоких эмоциональных травмах, тогда важно допрожить возникшие там и тогда чувства. И здесь на помощь приходят гештальт-, арт-терапия, телесные упражнения, расстановочные техники, чтобы помочь "отпустить" болезненные переживания.

Часто вместо решения семейного конфликта выбирается подавление неприятных эмоций, избегание обсуждения проблем либо критика партнёра и навязывание своей точки зрения. Вместо того, чтобы винить друг друга, важно понять, что кроется за вашими реакциями и как улучшить взаимопонимание.
Работа с психологом позволит по-новому взглянуть на свои отношения. Вы научитесь:

• Осознавать и конструктивно выражать свои чувства
• Лучше понимать потребности партнёра
• Находить эффективные способы коммуникации и решения конфликтов
• Развивать близость, доверие и уважение в отношениях

Вместе с психологом вы сможете наглядно увидеть и прочувствовать ваши взаимодействия с партнёром. Важно осознать, что именно и с какой интонацией вы доносите партнёру, что из этого он понимает, а что остаётся незамеченным. Специалист помогает достроить более детально вашу реальность, осознанно и обдуманно принимать решения и совершать поступки.

Первичная консультация для пары — 5 500 руб,
Повторная — 5 000 руб.
Продолжительность встречи – 1,5 часа.

При знакомстве мы можем найти подходящую периодичность встреч, обычно это 1 раз в неделю или 1 раз в 2 недели.

• Конфликты между детьми и родителями подобны грозовым тучам, нависающим над семьей – они затмевают солнечные моменты радости и близости, оставляя след напряжения и недопонимания.
• Родители часто чувствуют себя беспомощными, когда сталкиваются с вызывающим поведением ребёнка или его неуспехами в школе. Переживают, что их ребенок "отбился от рук" и не оправдывает надежд.
• Когда дети становятся подростками, взрослые чувствуют, что теряют над ними контроль, а близость и понимание уходят из семейных отношений.

Квалифицированный психолог поможет родителям и детям установить более глубокий контакт, понять потребности друг друга и найти конструктивные способы разрешения конфликтов.

Чтобы восстановить целостность и гармонию, иногда необходимы совместные встречи, а порой с согласия родителей несколько встреч с подростком проходят наедине с психологом.
Особое внимание уделяем динамике взаимодействия между членами семьи, вашей коммуникации, границам и ролям. Находим потребности, чувства и переживания, которые остались неудовлетворенными, непроявленными или подавленными. Например, в паре, где один из партнёров постоянно критикует другого, может обнаружиться неудовлетворенная потребность во внимании и принятии в детстве. Критика в паре становится способом бессознательно добиваться этого внимания, а дети реагируют на напряжение в паре поведением или психосоматикой. Осознав и проработав свой эмоциональный груз, партнёры могут научиться более здоровым способам коммуникации и тем самым показывать детям гармоничный пример совладания с собой.

Индивидуальные консультации могут быть так же эффективны, как семейная терапия.

Продолжительность такой сессии – 1 час 15 минут. За это время такой работы с гештальт-терапевтом вы сможете глубже исследовать свои внутренние процессы. Станет  понятнее, как именно ваше поведение и самочувствие влияют на взаимоотношения в семье, паре. Особенно ценной может оказаться поддержка в период кризиса, трансформации, когда необходимо опираться на собственные ресурсы.

Порой семейная терапия может быть слишком "громкой" и интенсивной, особенно если в семье накопились нерешённые конфликты. Индивидуальная же работа даёт возможность спокойно разобраться в себе, прежде чем налаживать диалог с близкими. Это позволяет выстраивать более осознанные, зрелые отношения.

Гештальт-подход, который я выбираю фундаментом своего стиля работы, помогает не только укреплять семейные связи, но и личностно расти, находить новые смыслы и ресурсы для жизни. Неважно, работаете вы индивидуально или в семейном формате – вы получите глубокую, трансформирующую помощь.

Если вы хотите разобраться в себе, наладить отношения с родными или пережить семейный кризис, я приглашаю вас на консультацию.

Темы, с которыми я работаю на индивидуальных консультациях:

• отношения личные - женско-мужские, с детьми, в т.ч. со взрослыми детьми
• отношения профессиональные - с клиентами, партнёрами, коллегами
• отношение к себе - про самопринятие, самоподдержку, уверенность, любовь к себе - жизненные кризисы
• переоценка ценностей, потеря смыслов, ощущение запутанности и тупиковости, апатия
• мотивация и самореализация - преодоление препятствий, синдром самозванца, прокрастинация, лень
• повторяющийся сценарий или сон - вытащить информацию из бессознательного и направить высвобожденную энергию в русло желаний и целей.

Длительность: 60 минут
Формат: очная встреча в г. Березники или г. Пермь 3000 руб.
Видео-созвон в Zoom 2800 руб.
Как записаться: напишите удобные даты и временные интервалы (сразу несколько
вариантов) и тему/вопрос, которые хочется обсудить.

Темы, с которыми я работаю на семейных консультациях:

• кризисные моменты в паре, конфликты, непонимание, измена. При желании можно научиться слушать и слышать друг друга, договариваться и поддерживать уют в паре.
• изменения в ролях – рождение ребёнка, уход за старшими родственниками, болезнь близкого – можно придти индивидуально, можно парой, т.к. такие изменения влияют на обоих партнёров
• отношения со взрослеющим ребёнком, непонимание, конфликты, сложности в выстраивании доверия и тёплого контакта между родителем и ребёнком – иногда работаем по отдельности, иногда совместно, зависит от ситуации.

Длительность: 90 минут
3500 р. г.Пермь и г.Березники

Формат: очная встреча