Мы используем файлы cookie. Они помогают улучшить твое взаимодействие с сайтом.
Профессиональный психолог помогает осознать и преодолеть внутренние конфликты, легче прожить сложные периоды жизни, наладить отношения с близкими. Доверьтесь опытному специалисту, и он поможет вам открыть новые горизонты для личностного роста и улучшения качества жизни.
Людмила Горюнова
Индивидуальная консультация психолога
Консультации психолога: цены на услуги
Важно помнить, что консультация с психологом – это процесс, который требует вашего активного участия. Ваша открытость и искренность повышают эффективность работы с психологом. Не стесняйтесь высказывать свои эмоции, опасения и сомнения – именно таким образом можно добиться настоящих перемен в вашей жизни.
Главная задача психолога – помочь понять, что именно с вами происходит, и предоставить возможность самостоятельно решить, хотите ли вы что-то менять. Он взглянет на вашу ситуацию непредвзято и объективно, даст разъяснение, чего могут не сделать даже самые близкие люди.
Для чего нужна консультация психолога?
Психолог — не друг, а человек, который прошёл специальную подготовку для работы с эмоциями, мыслями и поведением людей. На консультации он не только выслушает, но и обнаружит ваши потребности, внутренние конфликты и причины возникающих сложностей.
Есть клиенты, которые приносят ручку и блокнотик. Кто-то заранее сообщает о теме, с которой придёт на встречу. Но вообще никакая специальная подготовка не нужна. Всегда можно начать беседу с простых вещей, будь это погода или решение пойти к психологу. Как только первое напряжение спадёт, возникнет желание перейти к более важной части разговора.
Многие стесняются обсуждать свои проблемы с психологом из-за страха быть осужденными. Помните, психолог – это не критик, а профессионал, готовый помочь.
Многие стесняются обсуждать свои проблемы с психологом из-за страха быть осужденными. Помните, психолог – это не критик, а профессионал, готовый помочь.
Как подготовиться к консультации с психологом?
Чем откровеннее вы будете в разговоре с психологом, тем глубже вы сможете понять себя и свои проблемы, но степень откровенности вы можете регулировать.
Вам не обязательно выкладывать всю сразу правду о себе. Нормально, если какие-то темы хочется обойти, просто сообщите об этом своему психологу, вы всегда имеете право сказать «стоп». В таких случаях иногда важно поговорить о возникших сложностях и связанных с ними чувствах, а иногда целесообразно выполнить, например, ресурсную технику.
Работа над собой требует времени и усилий, но вам не нужно собирать силу воли в кулак, чтобы состоялась эффективная работа. На встречу с психологом можно принести разные чувства – горе, злость, разочарование, обиду, апатию, безысходность, целеустремлённость и другие состояния. Вы получите ту поддержку и внимание, которые помогут в актуальных для вас жизненных ситуациях.
Работа над собой требует времени и усилий, но вам не нужно собирать силу воли в кулак, чтобы состоялась эффективная работа. На встречу с психологом можно принести разные чувства – горе, злость, разочарование, обиду, апатию, безысходность, целеустремлённость и другие состояния. Вы получите ту поддержку и внимание, которые помогут в актуальных для вас жизненных ситуациях.
Тем, с которыми можно прийти к психологу, огромное количество. Психолог не предлагает готовых решений и не принимает решения за вас, так как каждая ситуация уникальна и требует индивидуального подхода. Психолог помогает глубже понять суть своих затруднений, создает условия для самостоятельного поиска решений, поддерживает клиента в реалистичном и объемном взгляде на жизнь и её отдельные моменты.
Помните, что обращение к психологу — это забота о себе и своём будущем. Не откладывайте решение на потом, и вы увидите, как ваша жизнь начнёт изменяться к лучшему.
Помните, что обращение к психологу — это забота о себе и своём будущем. Не откладывайте решение на потом, и вы увидите, как ваша жизнь начнёт изменяться к лучшему.
Какие проблемы можно решить на консультации психолога?
Темы, с которыми ко мне обращаются
- Депрессивное состояниеА также стресс и психосоматика
- Отношение к себеОбесценивание своих желаний/потребностей, самокритика, нелюбовь к себе, низкая самооценка, неуверенность, одиночество.
- Отношения с другимиСемейные проблемы (женско-мужские и детско-родительские отношения, со старшими родственниками, созависимые отношения). Непонимание, недоверие, конфликты, измена, обида, злость, разрыв отношений.
- СамореализацияСтрахи на пути в желаемое, лень, прокрастинация, синдром самозванца, отношения руководитель-подчинённый, расстановки на деньги.
- СмыслКризисные переломные моменты, потеря близких, чувство подавленности, “потеря вкуса к жизни”.
Я не работаю с людьми, имеющими психические расстройства и зависимости (алкогольная, наркотическая).
Запишитесь на консультацию!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Заполни форму и мы договоримся о встрече "Кофе с психологом"
Нажимая «записаться», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности
Личная консультация
Темы, с которыми я работаю на индивидуальных консультациях:
Длительность: 60 минут
Формат: очная встреча в г. Березники или г. Пермь 3000 руб.
Видео-созвон в Zoom 2800 руб.
Как записаться: напишите удобные даты и временные интервалы (сразу несколько
вариантов) и тему/вопрос, которые хочется обсудить.
- отношения личные - женско-мужские, с детьми, в т.ч. со взрослыми детьми
- отношения профессиональные - с клиентами, партнёрами, коллегами
- отношение к себе - про самопринятие, самоподдержку, уверенность, любовь к себе - жизненные кризисы
- переоценка ценностей, потеря смыслов, ощущение запутанности и тупиковости, апатия
- мотивация и самореализация - преодоление препятствий, синдром самозванца, прокрастинация, лень
- повторяющийся сценарий или сон - вытащить информацию из бессознательного и направить высвобожденную энергию в русло желаний и целей.
Длительность: 60 минут
Формат: очная встреча в г. Березники или г. Пермь 3000 руб.
Видео-созвон в Zoom 2800 руб.
Как записаться: напишите удобные даты и временные интервалы (сразу несколько
вариантов) и тему/вопрос, которые хочется обсудить.
Семейная консультация
Темы, с которыми я работаю на семейных консультациях:
Длительность: 90 минут
3500 р. г.Пермь и г.Березники
Формат: очная встреча
- кризисные моменты в паре, конфликты, непонимание, измена. При желании можно научиться слушать и слышать друг друга, договариваться и поддерживать уют в паре.
- изменения в ролях – рождение ребёнка, уход за старшими родственниками, болезнь близкого – можно придти индивидуально, можно парой, т.к. такие изменения влияют на обоих партнёров
- отношения со взрослеющим ребёнком, непонимание, конфликты, сложности в выстраивании доверия и тёплого контакта между родителем и ребёнком – иногда работаем по отдельности, иногда совместно, зависит от ситуации.
Длительность: 90 минут
3500 р. г.Пермь и г.Березники
Формат: очная встреча
Игра с метафорическими картами «Женское счастье»
2500
р.
Это трансформационная игра для девушек и женщин.
Участницы: 2-5 чел.
Возраст: 16+
Длительность игры: 3-4 часа.
Индивидуально – 1,5 часа.
Игра имеет «цветочную» метафору. В процессе игры участница освобождает «почву» своей души от «сорняков», после чего сажает «семечко счастья», выращивает его и получает плоды в виде озарений, новых осознаний, инсайтов, практических рекомендаций к действию. За простым названием кроется мощная работа с нашим бессознательным. Результат вы не только увидите сразу, но и почувствуете изменения после игры.
Что надо делать?
Будем разбираться в своих чувствах и эмоциях, отношениях с близкими и с самой собой.
Что Вы получите от встречи:
Индивидуально – 3000 руб.
В группе – 2500 руб
Участницы: 2-5 чел.
Возраст: 16+
Длительность игры: 3-4 часа.
Индивидуально – 1,5 часа.
Игра имеет «цветочную» метафору. В процессе игры участница освобождает «почву» своей души от «сорняков», после чего сажает «семечко счастья», выращивает его и получает плоды в виде озарений, новых осознаний, инсайтов, практических рекомендаций к действию. За простым названием кроется мощная работа с нашим бессознательным. Результат вы не только увидите сразу, но и почувствуете изменения после игры.
Что надо делать?
- кидать кубик
- рассматривать метафорические карты
- задавать интересующие вопросы и отвечать на них
- делать выводы с помощью ведущей и других участниц.
Будем разбираться в своих чувствах и эмоциях, отношениях с близкими и с самой собой.
Что Вы получите от встречи:
- возможность отпустить старые обиды и разочарования, страхи, чувство вины и тревогу.
- наполнение силами, идеями и энергией.
- понимание своих разрушительных стратегий поведения и замена их на эффективные.
- ответы на сокровенные вопросы.
- наполнение от приятной женской компании и хорошее настроение.
Индивидуально – 3000 руб.
В группе – 2500 руб
Задать вопрос психологу!
Нажимая «отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности
Как помогают консультации психолога?
Отзывы людей о том, как изменилась их жизнь во время консультаций и после их завершения.
Вопросы и ответы
В ходе консультации специалист использует особые методики, чтобы глубоко исследовать психику клиента и найти ключ к решению его проблем. Как правило, для достижения устойчивого результата требуется не одна, а серия сессий. Это позволяет проработать проблему максимально эффективно и помочь клиенту обрести внутреннюю гармонию и раскрыть подлинный потенциал.
Первая встреча чем-то похожа на знакомство. Кому-то такого прикосновения к практической психологии достаточно, а кто-то выбирает продолжить исследование своего внутреннего мира в союзе с психологом.
Психологическая консультация внешне напоминает обычную беседу двух людей. Чем же она отличается от житейского разговора? Когда мы сталкиваемся с трудностями в жизни, иногда нам не хватает поддержки и понимания со стороны близких людей. В такие моменты мы ищем кого-то, кто сможет выслушать нас без осуждения, без советов, поможет найти новый взгляд на проблему и найти пути решения.
Психологическая консультация внешне напоминает обычную беседу двух людей. Чем же она отличается от житейского разговора? Когда мы сталкиваемся с трудностями в жизни, иногда нам не хватает поддержки и понимания со стороны близких людей. В такие моменты мы ищем кого-то, кто сможет выслушать нас без осуждения, без советов, поможет найти новый взгляд на проблему и найти пути решения.
Моя проникновенность и умение ориентироваться на твоём пути – это результат 20 лет обучения психологии, 17 лет семейной жизни и 11 лет материнства.
С 2003 года я изучаю, с 2008 года я практикую психологию.
У меня есть классическое высшее 5-летнее психологическое образование, переподготовка на семейного психолога, многочисленные короткие программы повышения квалификации и ещё больше незафиксированного на бумаге практического участия в тренингах, психологических мастерских и играх. Сейчас я в процессе длительного обучения гештальт-терапии.
Хочу радовать себя благами мира, расширять и углублять свои знания и умения. В убыток себе работать не буду, иначе пойдут всякие энергетические штуки и придётся брать чем-то другим. Деньги – это честно, прозрачно. Будем соблюдать баланс)
С 2003 года я изучаю, с 2008 года я практикую психологию.
У меня есть классическое высшее 5-летнее психологическое образование, переподготовка на семейного психолога, многочисленные короткие программы повышения квалификации и ещё больше незафиксированного на бумаге практического участия в тренингах, психологических мастерских и играх. Сейчас я в процессе длительного обучения гештальт-терапии.
Хочу радовать себя благами мира, расширять и углублять свои знания и умения. В убыток себе работать не буду, иначе пойдут всякие энергетические штуки и придётся брать чем-то другим. Деньги – это честно, прозрачно. Будем соблюдать баланс)
В наше время всё больше людей сталкиваются с различными проблемами, вызванными стрессом, тревожностью, депрессией или другими психологическими состояниями. Многие из нас привыкли решать проблемы самостоятельно, полагаясь на свои силы и опыт. Но когда сталкиваешься с чем-то, что превышает наши возможности или вызывает сильные эмоции, важно не бояться попросить помощи. Психолог – это профессионал, который помогает лучше понимать себя, свои реакции на окружающий мир, находить внутренний баланс и развиваться как личность.
Чтение книг по психологии и просмотр видео психологов – тоже отличный способ расширить свой кругозор и получить новые идеи для личностного роста. Однако, каждый человек уникален, и то, что сработало для кого-то другого, может не подойти именно вам. Специалист адаптирует методики и техники под вашу личность и потребности. Это значит, что вы получаете персонализированную помощь, а не универсальные рекомендации.
В ходе психотерапии (регулярные встречи) вы можете глубже исследовать свои внутренние мотивы, эмоции и убеждения, раскрыть скрытые аспекты вашей личности, которые могут быть причиной ваших проблем. Это позволяет более эффективно получать надежные долгосрочные результаты в изменении мышления и поведения.
Короткий консультативный режим работы с психологом – это возможность разложить по полочкам мысли и чувства и разработать стратегию решения одного конкретного вопроса.
Чтение книг по психологии и просмотр видео психологов – тоже отличный способ расширить свой кругозор и получить новые идеи для личностного роста. Однако, каждый человек уникален, и то, что сработало для кого-то другого, может не подойти именно вам. Специалист адаптирует методики и техники под вашу личность и потребности. Это значит, что вы получаете персонализированную помощь, а не универсальные рекомендации.
В ходе психотерапии (регулярные встречи) вы можете глубже исследовать свои внутренние мотивы, эмоции и убеждения, раскрыть скрытые аспекты вашей личности, которые могут быть причиной ваших проблем. Это позволяет более эффективно получать надежные долгосрочные результаты в изменении мышления и поведения.
Короткий консультативный режим работы с психологом – это возможность разложить по полочкам мысли и чувства и разработать стратегию решения одного конкретного вопроса.
Записаться на консультацию
Консультация с психологом – это возможность поглубже понять себя, найти реальные пути решения проблем. Обращение к психологу – это не признак слабости, а способ позаботиться о себе.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
